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Wann:
17. Dezember 2024 um 18:00 – 19:30
2024-12-17T18:00:00+01:00
2024-12-17T19:30:00+01:00
Kontakt:
Alexandra Ahammer
0176-240 112 99
Alexandra Ahammer leitet einen Yogakurs in der Etage 3. Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden.
Tel.: 0176-240 112 99