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Pilates-Prävention
8:30
Pilates-Prävention
Feb. 3 um 8:30 – 9:30
![]() Diese Stunde ist ganz für Dich. Ein wundervoller Start in die Woche: Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird[...]
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Yoga Alexandra Ahammer
18:00
Yoga Alexandra Ahammer
Feb. 4 um 18:00 – 19:30
![]() Alexandra Ahammer leitet einen Yogakurs in der Etage 3. Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt[...]
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Yin Yoga und Klang
18:00
Yin Yoga und Klang
Feb. 5 um 18:00 – 20:30
![]() Yin Yoga und Klang mit Ameya Sanftes Yin Yoga und Klang – mobilisierend und entspannend zugleich mit spürbarer Wirkung auf Körper und Nervensystem. Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. Durch das längere Halten der[...]
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Pilates-Prävention
17:00
Pilates-Prävention
Feb. 6 um 17:00 – 19:15
![]() Diese Stunde ist ganz für Dich. Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird Deine Wirbelsäule herrlich verlängert und,[...]
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Pilates-Prävention
8:30
Pilates-Prävention
Feb. 10 um 8:30 – 9:30
![]() Diese Stunde ist ganz für Dich. Ein wundervoller Start in die Woche: Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird[...]
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Yoga Alexandra Ahammer
18:00
Yoga Alexandra Ahammer
Feb. 11 um 18:00 – 19:30
![]() Alexandra Ahammer leitet einen Yogakurs in der Etage 3. Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt[...]
Lebenslieder Intensivgruppe
19:45
Lebenslieder Intensivgruppe
Feb. 11 um 19:45 – 21:15
![]() Anke Bolz studierte Elementare Musikpädagogik, Tonsatz und Gesang. Zunächst war sie freie Mitarbeiterin für musikalische Früherziehung, Gesang, Kinderchor und Musiktheorie an verschiedenen Musikschulen. Sie absolvierte verschiedene Aus- und Weiterbildungen z.B. bei Dr. Karl Adamek und Carina[...]
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Yin Yoga und Klang
18:00
Yin Yoga und Klang
Feb. 12 um 18:00 – 20:30
![]() Yin Yoga und Klang mit Ameya Sanftes Yin Yoga und Klang – mobilisierend und entspannend zugleich mit spürbarer Wirkung auf Körper und Nervensystem. Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. Durch das längere Halten der[...]
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Pilates-Prävention
17:00
Pilates-Prävention
Feb. 13 um 17:00 – 19:15
![]() Diese Stunde ist ganz für Dich. Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird Deine Wirbelsäule herrlich verlängert und,[...]
Stadtteil-Chor
19:30
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Yoga Heike Windhövel
9:15
Yoga Heike Windhövel
Feb. 14 um 9:15 – 11:00
Heike Windhövel unterrichtet zwei Vormittage Yoga in der Etage 3.Ihr Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden[...]
moksha circle Yogalehrer-Ausbildung
17:00
moksha circle Yogalehrer-Ausbildung
Feb. 14 um 17:00 – 20:00
Sonja Witte & Hans-Christian Weber zertifizierte Yogalehrer mit jeweils über 2500 Stunden Ausbildung stehen für einen modernen, dynamischen, präzisen und herzorientierten Yogastil. In der Yogalehrer:innen Ausbildung vertiefst du dein Wissen[...]
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moksha circle Yogalehrer-Ausbildung
8:00
moksha circle Yogalehrer-Ausbildung
Feb. 15 um 8:00 – 19:00
Sonja Witte & Hans-Christian Weber zertifizierte Yogalehrer mit jeweils über 2500 Stunden Ausbildung stehen für einen modernen, dynamischen, präzisen und herzorientierten Yogastil. In der Yogalehrer:innen Ausbildung vertiefst du dein Wissen und deine Erfahrung im Yoga.[...]
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moksha circle Yogalehrer-Ausbildung
8:00
moksha circle Yogalehrer-Ausbildung
Feb. 16 um 8:00 – 16:00
![]() Sonja Witte & Hans-Christian Weber zertifizierte Yogalehrer mit jeweils über 2500 Stunden Ausbildung stehen für einen modernen, dynamischen, präzisen und herzorientierten Yogastil. In der Yogalehrer:innen Ausbildung vertiefst du dein Wissen[...]
Gut aufgestellt (offenes Angebot für Aufstellungen)
15:00
Gut aufgestellt (offenes Angebot für Aufstellungen)
Feb. 16 um 15:00 – 18:30
![]() Die offene Gruppe für Systemische Aufstellungen bietet unter dem Motto „Gut aufgestellt“ ein- bis zweimal im Monat sonntags von 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr die Möglichkeit, sich zwanglos bei Kaffee und Tee zu treffen und Aufstellungen[...]
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Pilates-Prävention
8:30
Pilates-Prävention
Feb. 17 um 8:30 – 9:30
![]() Diese Stunde ist ganz für Dich. Ein wundervoller Start in die Woche: Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird[...]
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Yoga Alexandra Ahammer
18:00
Yoga Alexandra Ahammer
Feb. 18 um 18:00 – 19:30
![]() Alexandra Ahammer leitet einen Yogakurs in der Etage 3. Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt[...]
Lebenslieder Intensivgruppe
19:45
Lebenslieder Intensivgruppe
Feb. 18 um 19:45 – 21:15
![]() Anke Bolz studierte Elementare Musikpädagogik, Tonsatz und Gesang. Zunächst war sie freie Mitarbeiterin für musikalische Früherziehung, Gesang, Kinderchor und Musiktheorie an verschiedenen Musikschulen. Sie absolvierte verschiedene Aus- und Weiterbildungen z.B. bei Dr. Karl Adamek und Carina[...]
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Systemische Einzelaufstellung
15:00
Yin Yoga und Klang
18:00
Yin Yoga und Klang
Feb. 19 um 18:00 – 20:30
![]() Yin Yoga und Klang mit Ameya Sanftes Yin Yoga und Klang – mobilisierend und entspannend zugleich mit spürbarer Wirkung auf Körper und Nervensystem. Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. Durch das längere Halten der[...]
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Pilates-Prävention
17:00
Pilates-Prävention
Feb. 20 um 17:00 – 19:15
![]() Diese Stunde ist ganz für Dich. Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird Deine Wirbelsäule herrlich verlängert und,[...]
Stadtteil-Chor
19:30
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Yoga Heike Windhövel
9:15
Yoga Heike Windhövel
Feb. 21 um 9:15 – 11:00
Heike Windhövel unterrichtet zwei Vormittage Yoga in der Etage 3.Ihr Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden[...]
Tanzunterricht Oehlschläger
14:00
FREI Tanzen
19:00
FREI Tanzen
Feb. 21 um 19:00 – 21:00
![]() Klänge und Düfte als Inspiration des Körpers zur Bewegung. Anmeldung bitte direkt bei Kerstin unter der 0175 – 274 53 08
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Tantric Days
10:00
Tantric Days
Feb. 22 um 10:00 – 18:00
![]() Namasté liebe Frau und lieber Mann, an diesem Wochenende verbinde ich Tantra-Yoga mit Tantrischen Ritualen, Energie und Heilarbeit und nehme dich mit auf eine Reise zu dir selbst. Der Workshop besteht aus einem Wochenende und[...]
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Tantric Days
10:00
Tantric Days
Feb. 23 um 10:00 – 18:00
![]() Namasté liebe Frau und lieber Mann, an diesem Wochenende verbinde ich Tantra-Yoga mit Tantrischen Ritualen, Energie und Heilarbeit und nehme dich mit auf eine Reise zu dir selbst. Der Workshop besteht aus einem Wochenende und[...]
Privatsphäre bewahren im Netz (Vortrag)
19:30
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Pilates-Prävention
8:30
Pilates-Prävention
Feb. 24 um 8:30 – 9:30
![]() Diese Stunde ist ganz für Dich. Ein wundervoller Start in die Woche: Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird[...]
Privatsphäre bewahren im Netz (Vortrag)
17:00
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Yoga Alexandra Ahammer
18:00
Yoga Alexandra Ahammer
Feb. 25 um 18:00 – 19:30
![]() Alexandra Ahammer leitet einen Yogakurs in der Etage 3. Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt[...]
Lebenslieder Intensivgruppe
19:45
Lebenslieder Intensivgruppe
Feb. 25 um 19:45 – 21:15
![]() Anke Bolz studierte Elementare Musikpädagogik, Tonsatz und Gesang. Zunächst war sie freie Mitarbeiterin für musikalische Früherziehung, Gesang, Kinderchor und Musiktheorie an verschiedenen Musikschulen. Sie absolvierte verschiedene Aus- und Weiterbildungen z.B. bei Dr. Karl Adamek und Carina[...]
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Yin Yoga und Klang
18:00
Yin Yoga und Klang
Feb. 26 um 18:00 – 20:30
![]() Yin Yoga und Klang mit Ameya Sanftes Yin Yoga und Klang – mobilisierend und entspannend zugleich mit spürbarer Wirkung auf Körper und Nervensystem. Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. Durch das längere Halten der[...]
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Pilates-Prävention
17:00
Pilates-Prävention
Feb. 27 um 17:00 – 19:15
![]() Diese Stunde ist ganz für Dich. Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird Deine Wirbelsäule herrlich verlängert und,[...]
Stadtteil-Chor
19:30
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Yoga Heike Windhövel
9:15
Yoga Heike Windhövel
Feb. 28 um 9:15 – 11:00
Heike Windhövel unterrichtet zwei Vormittage Yoga in der Etage 3.Ihr Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden[...]
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